今月のサーバントリーダー

大人もこどもも大事!!呼吸の大切さ

《尼崎青年会議所 2021年度入会 韓将植 職種:飲食業・歌手・作曲家》

呼吸の大切さ

私は18歳の時からプロの歌手として活動し、今ではボイストレーナーとして、作曲家として、ハングルと日本語の通訳(翻訳)者として、飲食業のオーナーとしても日々、活動を展開しています。経験の中で、どんな年齢でも、どんな職業でも、どんな場面でも【呼吸】が整うことによって、物事がスムーズに進んだり、頭の回転が良くなり良いアイデアが浮かんだり、疲れにくくなったり、良い点が沢山あるということに気付きました。

 

腹式呼吸

人の一日の呼吸回数は、20,000回以上とされています。                                                           日々の呼吸を”腹式呼吸”に出来たら、きっと良いことが沢山、起きるはず!
最近、パーソナルジムにも通い始めたのですが、やはり、体を鍛えるにあたっても”腹式呼吸”が大事だということを学びました。

もちろん私が専門としている歌も呼吸が命です。皆様も一度、ご自身の呼吸に是非、向き合ってみてください。

※腹式呼吸とは?                                                                             お腹を動かすことによる呼吸法で、内臓を動かし自律神経である副交感神経を刺激して身体を回復(リラックス)させる呼吸法です。

 

未来を育む時間

人々には、無限の可能性とパワー、切り開かれた未来があります。私は尼崎生まれ、尼崎育ちの37歳です。

ボイストレーナーとしての立場で話をしますと、尼崎から世界的なアイドルが生まれたり、尼崎から世界でトップレベルの歌手、舞台俳優が生まれたりって夢の話ではないと考えています。

尼崎青年会議所に所属している一員として、私が街のため、子供たちのために役に立てられることがあるとするなら、                                音楽を通じて未来を描き、その未来の舞台で大きく翼を広げ、羽ばたく人材を育てることだと確信しています。

皆んなで熱い想いを胸に、盛り上げていきましょう!!